Как раскрутить группу, аккаунт ВКонтакте?


  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум опытных пользователей социальных сетей | SMM форум » Популярное в сети » Обо всем » Как развить мускулы рук?
Как развить мускулы рук?
Написал 12.07.2017 в 00:53 1Offline (Ур. 1)
Как худощавому парню вроде меня развить мускулатуру рук?
Поделиться:

Вступайте в нашу группу Вконтакте и канал Telegram

Продажа сообществ, аккаунтов в соцсетях
Сообщение отредактировал chkalowval - Среда, 12.07.2017, 14:58
Написал 12.07.2017 в 01:00 2Offline (Ур. 1)
Запишитесь в тренажёрный зал, там научат и объяснят.
Сообщение отредактировал Zewa - Среда, 12.07.2017, 14:52
Написал 12.07.2017 в 01:09 3Offline (Ур. 1)
Занимайтесь с собственным весом.
Сообщение отредактировал Vvadim - Среда, 12.07.2017, 14:51
Написал 12.07.2017 в 01:21 4Offline (Ур. 1)
Тут можно посоветовать турники, брусья, вариантов множество, главное начать.
Сообщение отредактировал ufoxleo - Среда, 12.07.2017, 14:56
Написал 03.08.2017 в 17:33 5Offline (Ур. 1)
Идите в спортзал, или на брусья и турники
Написал 18.08.2017 в 17:51 6Offline (Ур. 1)
Думаю вам стоит записаться в спортивную секцию. Например в школу тайского бокса. Вот на этом сайте можете почитать про неё.Там вы не только подкачаете мускулы, но и окрепнете духом. Сможете защитить и себя и вашу девушку если вдруг возникнет такая необходимость. Главное не стесняйтесь и все у вас получится.
Написал 03.07.2018 в 17:45 7Offline (Ур. 4)
Если уж совсем вы худощявый, то конечно придётся попотеть, чтобы массу набрать
Но ничего невозможного нет
Не знаю какими знаниями и умениями вы располагаете, но раз задаёте такие вопросы - вам нужен тренер явно
Могу посоветовать Коперник. Сам хожу к ним https://kopernikfitness.ru/ в тренажерку. Тоже заказывал программу и индивидуальные тренировки, т.к. только они мне на пользу идут
Написал 04.07.2018 в 10:16 8Offline (Ур. 1)
Постепенная работа в зале. Регулярные тренировки и питание.
Форум опытных пользователей социальных сетей | SMM форум » Популярное в сети » Обо всем » Как развить мускулы рук?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: