Да, массаж действительно может помочь в ситуации, когда у вас болит тело от сидячей работы. Я бы порекомендовал попробовать шведский массаж. Он отлично расслабляет мышцы и помогает устранить напряжение. Также, не забывай делать регулярные перерывы, чтобы размяться и выполнять ряд упражнений для спины. А еще хорош массаж капсулой fohow https://www.imperiasinteza.by/tim-fohow