Как держать себя в форме? - Общий форум социальных сетей

Страница 1 из 1
1

Форум опытных пользователей социальных сетей | SMM форум » Социальные сети » Общий форум социальных сетей » Как держать себя в форме?

Как держать себя в форме?

Wertu

УЧАСТНИК ФОРУМА

Сообщения:

Написал 23.11.2022 в 22:35 №1 • Offline (Ур. 1)

Всем привет, поделитесь кто как поддерживает себя в форме зимой, чтобы к лету не думать потом, как сбросить лишние килограммы. Я думаю записаться в какой-нибудь тренажерный зал, в Москве их много, но неудобно что нет его рядом с домом.

Поделиться:

Вступайте в нашу группу Вконтакте и канал Telegram

Продажа сообществ, аккаунтов в соцсетях

Профиль

Zaxarikova

УЧАСТНИК ФОРУМА

Сообщения:

Написал 24.11.2022 в 06:39 №2 • Offline (Ур. 1)

Мне кажется, что чтобы потом ничего не сбрасывать, нужно просто стараться не набирать. Правильное питание - лучший способ держать себя в форме. Я допустим не могу найти время на посещение всяких залов, фитнесов и т.д.

Профиль

Norapalkin

УЧАСТНИК ФОРУМА

Сообщения:

Написал 24.11.2022 в 06:47 №3 • Offline (Ур. 1)

Мы всей семьей записались в бассейн и так делаем ежегодно. НУ и питание само собой стараемся, хотя зимой это сложнее, потому как чаще хочется кушать

Профиль

AntoncewaEwangelina

УЧАСТНИК ФОРУМА

Сообщения:

Написал 24.11.2022 в 07:03 №4 • Offline (Ур. 1)

Только активные физические нагрузки могут реально помочь поддерживать свою физическую форму в порядке. Я давно для себя это уже решила. Летом я по утрам нахожу время для пробежки , сейчас уже взяла в аренду беговую дорожку и вам советую , в Москве недорого это можно сделать здесь https://fitsharing.ru/arenda-begovaia-dorozhka . Один раз пробовала взять велотренажер, но поняла что мне не нравится крутить педали.

Профиль

Campbell

НОВИЧОК

Сообщения:

Написал 11.08.2023 в 18:30 №5 • Offline (Ур. 1)

Активные физические нагрузки помогают сбросить вес

Профиль

sovix

УЧАСТНИК ФОРУМА

Сообщения:

Написал 24.09.2023 в 13:18 №6 • Offline (Ур. 1)

Лучший вариант это просто как минимум 3 раза в неделю делать небольшие тренировки. Даже 15 минутные занятия спортом помогают поддерживать себя в форме

Профиль

Страница 1 из 1
1

Пройдите регистрацию чтобы оставлять ответы или создавать темы

Хочется найти пошаговые рецепты блюд1 Хочется безлимитный тариф на телефон1 Хочу купить строительные блоки в Белгороде1

LikOFF.net — магазин Likest Like4u VTope VKMix Likes.FM Olik2634 Беседка, скажи ПРИВЕТ форуму1493 5ac.ru - автоматический сервис раскрутки Inst/ВК/Twi/Ask1378

Никита192

yanaz146

Kenzo104