Сил моих больше нет, после восьми часов за монитором спина просто отваливается. У меня диагностирован протрузии в поясничном отделе и постоянный гипертонус мышц шеи, из-за чего к вечеру начинаются жуткие головные боли. Решила, что экономить на здоровье хватит, выделила бюджет 90 000 рублей на нормальное ортопедическое кресло. Посоветуйте модель, которая реально держит позвоночник в правильном положении, а не просто выглядит красиво?
У меня похожая проблема со спиной, грыжа в нижнем отделе, поэтому я сейчас вообще стараюсь как можно реже сидеть за компьютером, чтобы лишний раз не провоцировать боли.
К сожалению, у меня так не получится, потому что вся работа завязана на удаленке и программировании, так что редко сидеть за компом просто не вариант. Мне нужно именно техническое решение проблемы, которое позволит работать без мучений и поддержит поясницу в течение всего дня, потому что обычные офисные стулья из масс-маркета за месяц превращаются в орудие пыток.