Привет , согласен с комментатором ниже , нужно пересмотреть свой образ жизни , спорт-это обязательно . Но я вам так же советовал бы заглянуть в этот магазин https://forum.simfmed.net.ua/index.php?id=1311407 , тут много товаров на основе КБД , который как раз таки и подымает общее самочувствие особенно концентрацию , потому что когда расслаблен , мозг свободен то гораздо проще сконцентрироваться. Желаю вам удачи и хорошего самочувствия.