link17300 link17301 link17302 link17303 link17304 link17305 link17306 link17307 link17308 link17309 link17310 link17311 link17312 link17313 link17314 link17315 link17316 link17317 link17318 link17319 link17320 link17321 link17322 link17323 link17324 link17325 link17326 link17327 link17328 link17329 link17330 link17331 link17332 link17333 link17334 link17335 link17336 link17337 link17338 link17339 link17340 link17341 link17342 link17343 link17344 link17345 link17346 link17347 link17348 link17349 link17350 link17351 link17352 link17353 link17354 link17355 link17356 link17357 link17358 link17359 link17360 link17361 link17362 link17363 link17364 link17365 link17366 link17367 link17368 link17369 link17370 link17371 link17372 link17373 link17374 link17375 link17376 link17377 link17378 link17379 link17380 link17381 link17382 link17383 link17384 link17385 link17386 link17387 link17388 link17389 link17390 link17391 link17392 link17393 link17394 link17395 link17396 link17397 link17398 link17399
  • Страница 1 из 1
  • 1
Занятие спортом в домашних условиях
Написал 15.10.2022 в 06:48 • (Ур. 1)
Всем привет, поделитесь занимаетесь ли вы спортом дома, как поддерживаете свое тело в норме, чтобы за зиму не набрать лишних кг.


Продажа сообществ, аккаунтов в соцсетях
Написал 15.10.2022 в 06:55 • (Ур. 1)
Цитата Zaxarikova ()
Всем привет, поделитесь занимаетесь ли вы спортом дома, как поддерживаете свое тело в норме, чтобы за зиму не набрать лишних кг.
Нужно следить за собой постоянно, а не только зимой. Главное это конечно правильное питание и не налегать на сладенькое с печеньем, зимой с чаем это еще больше хочется. Идеальный вариант пару раз в неделю ходить на фитнес. Но у меня с моим ритмом жизни не хватает катастрофически ни на что время, поэтому рассматриваю взять в аренду беговую дорожка для дома на зиму , в СПБ это можно сделать тут https://fitsharing.ru/spb
Написал 15.10.2022 в 06:59 • (Ур. 1)
Зимой всей семье записываемся на бассейн, даже малых с собой приучаем. Дома лично я ничего не могу делать, даже отжимание и приседание это уже лениво и нахожу куча причин чтобы это не делать.
Написал 15.10.2022 в 07:04 • (Ур. 1)
Тренажер хорошо бы иметь, но важно что для него нужно выделить часть пространства в квартире, для моей хрущевки это вообще не вариант.
  • Страница 1 из 1
  • 1


Никита192
yanaz146
Kenzo104